治疗卡车司机的睡眠呼吸暂停

 作者:胶衽     |      日期:2019-03-07 08:13:00
嗯,这真的不足为奇最近的一项研究表明,治疗卡车司机中的睡眠呼吸暂停降低了医疗保健费用和残疾率我们谈论的是阻塞性睡眠呼吸暂停症(OSA),这是一种常见的睡眠障碍,我曾多次发表过博客文章患有OSA的人在夜间喉部肌肉无法保持气道畅通的情况下短暂停止多次呼吸这导致了零碎,睡眠不足以及低血氧水平.OSA与无数健康问题的风险增加有关,包括高血压,心脏病,情绪和记忆问题这项最新研究的结果:这是一个但是,对于其他行业的成本节约又如何呢由于OSA的处理已被证明可以降低事故率,我猜其他具有高风险事故的行业也可以从中受益想想飞行员,货船船长,商业渔民,以及几乎所有开车的人(注意:住在通勤城市的任何人!)对OSA的治疗非常简单没有神奇药丸,但有连续P ositive气道压力机,或CPAP这种装置可以强制呼吸道保持开放以便呼吸,这是我们目前用于治疗睡眠呼吸暂停的最佳方法睡眠变得更加宁静和坚实;它也使那种经常伴随呼吸暂停的打鼾安静下来与打鼾者一起睡觉的人经常感到高兴,因为数据显示与打鼾者一起睡觉可以偷走大约1小时的睡眠时间 CPAP还有其他拯救生命的方法;我在早期的博客中写过关于CPAP救生的好处因为携带额外体重的人更容易患OSA,所以通常有助于减少几磅体重 (我知道,说起来容易做起来难)有时,只是消除体重因素可以治愈OSA我不敢暗示陈词滥调是关于卡车司机的,但在美国饮食协会2007年进行的一项简短研究中,86%接受调查的卡车司机超重,超过一半的肥胖规模因此,看到OSA在这群人中存在问题并不会让我感到惊讶卡车司机通常会保持不稳定的时间表,在不太理想的环境中睡觉,并且通常属于轮班工作者的范畴,这有其自身的一系列风险但对于任何人 - 卡车司机或非卡车司机 - 已被诊断患有OSA,寻求治疗可以产生远远超出金钱奖励的可衡量的结果有一些东西可以说是为了提高生活质量睡个好觉一个更有活力的性生活一颗更坚强的心更容易控制体重是的,所有这些都与无OSA生活有关 Sweet Dreams,Michael J. Breus,PhD The Sleep Doctor™www.thesleepdoctor.com这篇关于阻塞性睡眠呼吸暂停的文章也可以在Breus博士的官方博客,